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Basic Training
Autor: Jon Giswold, David Morgan
Nr.: 641430
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Basic Training



Basic Training ist das perfekte Buch für jeden, der heute noch sein persönliches Fitnessprogramm starten möchte. Aufgeteilt in drei Kapitel - Motivation, Action, Lifestyle -, erklärt dieses Buch die Voraussetzungen für Fitness, Gesundheit und einen aktivenDie zahlreichen Fotos des Fotografen David Morgan veranschaulichen die Übungen in besonderer Form; eine hervorragende Mischung aus Bildband und Sachbuch.


251 Seiten

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