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Tai Chi Chuan - Übung für Körper und Geist

Autor: Hong Li Yuan
Nr.: 595144
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Tai Chi Chuan - Übung für Körper und Geist

Die sanften, fließenden Bewegungen des Tai Chi verstärken das Selbstvertrauen und die innere Kraft, verleihen ein strahlendes Äußeres, heitere Gelassenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Alle 84 Positionen werden Schritt für Schritt mit über 200 Fotos erklärt.

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