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Ran an den Bauch - Buch mit Spezial-Maßband
Autor: Dr. M. Despeghel
Nr.: 882763
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Ran an den Bauch - Buch mit Spezial-Maßband



Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann heißt es: abspecken. Dieser Ratgeber erklärt, warum das so ist - und bietet die Lösung des Problems: drei Programme zur Ernährungsumstellung und zum Sport, die auf unterschiedliche Fitnesslevel und Ambitionen der Leser abgestimmt sind, helfen beim effektiven und erfolgreichen Abspecken.


124 S., 16 x 22 cm, geb. (Gräfe und Unzer) (M)

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