Vitaldirekt-Shop - VITAL Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training DVD 885100

VITAL Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training DVD

Autor: VITAL
Nr.: 885100
Artikeldatenblatt drucken

VITAL Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training DVD

Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe. Die bekannte Münchner Fitness-Expertin Johanna Fellner hat hier die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Sie brauchen keinerlei Erfahrung mit dieser Art von Programmen zu haben: Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den neu zusammengestellten klassischen Basis-Übungen gibt es aber natürlich auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann. Das besondere an diesem Workout: Die Core-Muskulatur, also die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers, wird zusätzlich besonders trainiert. So können Sie Ihren gesamten Körper straffen, toll in Form bringen und sogar Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden entgegenwirken. Das Programm dieser DVD legt zwar Schwerpunkte auf die Bereiche Bauch, Beine und Po, es trainiert aber natürlich auch die gesamte Körpermuskulatur und ist außerdem ein wirkungsvolles Ausdauer-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt und für Schwung und ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System sorgt. Das Workout eignet sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, es ist temporeich und für ein individuelles Training in viele kurze Übungen eingeteilt. Außerdem bieten verschiedene Kurzprogramme spezifische Trainingseinheiten für wirklich jedes Zeitbudget. Werden Sie fit und leistungsfähig mit dem Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training!

Darsteller:Johanna Fellner, Ina Münsberg, Regisseur: Elli Becker - Produktion: UPMC GmbH - Drehbuch: Elli Becker, Johanna Fellner

17,99 EUR

Folgende Artikel könnten Sie auch interessieren:

Traditionelle Tai Massage NUAD - für Gesundheit und Entspannung

NUAD ist eine neue Form der Ganzkörpertherapie mit ausgesprochenem Wohlfühlfaktor. Mit Hilfe von Bildmaterial lernen Sie, die einfachen Massagegriffe Schritt-für-Schritt anzuwenden und den Körper in...
Statt 14,95 EUR
Nur 3,95 EUR
Sie sparen 73%

Engel -Set: Buch mit 32 Karten - Himmlische Zeichen deuten und verstehen

32 Karten mit faszinierenden Engeldarstellungen im Stil russischer Ikonen bieten Inspiration und Orientierung für den Lebensweg. Das Begleitbuch führt verlässlich in die Geheimnisse des Engelorakels...
Statt 9,95 EUR
Nur 2,99 EUR
Sie sparen 69%

VITAL Feng Shui - Die Kraft der Wohnung nutzen CD-ROM

Mit Grundrissprogramm und ausführlichen Anleitungen. Die Software "My FengShui" erlaubt eine einfache und schnelle Bagua-Analyse Ihrer individuellen Wohnraumsituation. In nur sechs Schritten gelangen...
2,95 EUR