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VITAL - Bauch & Rücken Workout
Autor: VITAL
Nr.: 914550
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VITAL - Bauch & Rücken Workout



RUNDUM SCHÖN: Alles drin für die Körpermitte! Endlich ein komplettes, umfassendes Workout mit vielen Extras für - einen festen, straffen Bauch , - einen kräftigen, schönen Rücken, - eine schlanke, bewegliche Taille. Sportmediziner warnen schon lange vor zu einseitigem Training und falscher Belastung. Speziell bei Rückenproblemen, aber auch bei gezieltem Bauchtraining und begleitenden Workouts zu Gewichtsreduktion ist es aus medizinischer Sicht ungeheuer wichtig, immer auch die jeweiligen "Gegenspieler" (Antagonisten) der betreffenden Muskeln zu trainieren. Das von Experten entwickelte "All-in-one"-Programm dieser DVD bietet eine perfekt ausbalancierte Mischung aus Übungen für Bauch, Rücken und Taille. Die positiven Effekte dieses wirkungsvollen, dabei aber ganz sanften Trainings: - Verspannungen und Gelenkbeschwerden wird entgegengewirkt, - Verbesserte Haltung, - Selbstbewusste, sportliche Ausstrahlung, - Positive Auswirkungen auf Wohlbefinden, Stimmung und Persönlichkeit.


ca. 70 Min. DVD

17,99 EUR

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